（クリックで加圧トレーニング本部のWebサイトへ。写真は引用）
加圧トレーニングを始めて日が浅い方へのご留意事項。
トレーニング終了後に二の腕の内側に赤い斑点がでることがしばしばあります。
心配ありません。
静脈を通る血液が行き場を失って、それまで使われてこなかった毛細血管に入り込んだ証拠だそうです。
1-2日で消えます。
で、慣れてくると出なくなります。
ご心配は要りません。
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赤い斑点は効果のおしるし
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